依据求臻高分笔记、华农真题狂背，以及 Alberts《Molecular Biology of the Cell》第 7 版第 11 章（小分子跨膜运输）、第 13 章（胞吞与胞吐）；两者说法不同时按笔记，并在步骤里注明 MBoC 的说法。3D 为原理示意，不按比例；约定上方为胞外（或细胞器腔），下方为胞质。